یکی از معروف ترین نوشیدنی های سنتی ما ایرانی ها شربت آبلیمو است.
??نوشیدن هر لیوان آن اگر همراه با پالپ لیموی تازه و شکر کم باشد، می تواند معده را پر کند و مانع پرخوری شود.
??بهترین میزان مصرف، روزانه تا سه لیوان پیش از هر وعده غذایی است.
??? ضمن این که مصرف این نوشیدنی، به دلیل طعم ترشی که دارد باعث جمع شدن معده شده و مانع پرخوری می شود.